Yoga Nidrā ist den meisten Praktizierenden bekannt als eine relativ einfache Abfolge verschiedener Entspannungs-, Atem- und Konzentrationstechniken. Die Bekanntheit dieser Techniken und die …
Viśrānti - The Yoga of letting go
Yoga Nidrā ist den meisten Praktizierenden bekannt als eine relativ einfache Abfolge verschiedener Entspannungs-, Atem- und Konzentrationstechniken. Die Bekanntheit dieser Techniken und die …