Es ist Zeit frei zu sein…
Yoga Nidra ist der Weg der Weite, der Leichtigkeit und der Freiheit. Der Weg der tiefst vorstellbaren Entspannung. Eine Entspannung die dich löst von den Anhaftungen an die Welt. Die dich zur Erfahrung deines wahren Selbst führt.
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Was ist Yoga Nidra?
Auf seiner äußersten Ebene ist Yoga Nidra eine form der tiefen Entspannung. Eine tiefe Form der Entspannung die weit über das körperliche Loslassen hianusgeht. Yoga Nidra bezieht alle Schichten der Persönlichkeit in die Entspannung mit ein – den physischen Körper, den Energiekörper, die Emotionen, den Geist und selbst das Unterbewusstsein.
Mit Yoga Nidra zu entspannen bedeutet alles loszulassen was du fest hältst, alles gehen zu lassen was dich festhält. Und so schließlich bei dir Selbst anzukommen. Deine wahre Natur zu erfahren. Die Welt so zu sehen wie sie wirklich ist, ungefiltert.
Mehr Yoga Nidra findest du auf meiner Video-Seite oder direkt auf meinem YouTube-Kanal @KaliNidra.
